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N°407

Semaine du 13
au 19 octobre 2017

Quelles sont les recommandations en lipides ?

Les lipides ne doivent pas excéder 20 à 35% de nos apports énergétiques par jour. Cela équivaut à 70 grammes d'huile (soit 6 cuillères à soupe) ou à une centaine d'amandes...  Dans la série Gras Anatomy.

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